性生活前不要吃油腻食物 发帖

17601066301 发表于 2022-7-21 07:52

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古语有云饱暖思淫欲——但不一定对啦!美国一位性健康专家奥斯卡麦克亨就指出,对于男性来讲,想在性爱过程中保持长时间坚硬和持久度,是一项重大的身体工程,需要动用大量血液和激素。其中,睾丸素就是非常重要的激素之一喇!

  一份过分饱足又油腻的餐单,会大量抑制睾丸素分泌,令男人雄风唤起迟缓,持久度节节下降。所以专家劝告:男人尽量不要在性生活前吃太多油腻食物,不过碳水化合物——例如饭或面食就不妨多吃,因为可以帮助身体补充体力。但要注意:要吃,就在性事前一小时用吃,这样就可以让身体有足够的时间吸收能量,也不会出现因为太饱做剧烈运动而产生头晕恶心的现象。