kkwwww 发表于 2020-10-31 14:52

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告诉爱人你的偏好。改善性生活最保险、最明智也是最简单办法,就是坦诚地告诉爱人你的需求,告诉对方你喜欢什么不喜欢什么,谈谈你在性爱方面的底线和期待,这样的谈话对改善性生活是十分有帮助的。
如果你觉得当面谈有点尴尬,就可以互相写信,或者在晚上关灯后谈谈。
谈话可以建立起信任感和亲密感。突然袭击可能想上去比较性感,但是提前谈话却有助于避免尴尬,重新建立性生活中必要的信任感。千万不要不征得同意就尝试新花样,一定要先谈谈。
2 谈论要具体。一旦涉及性,人们就会变得十分腼腆,很难把话说具体。其实,把话说得直接一点你的爱人才能理解得更加清楚。
所以,与其说“我觉得我们的性生活还不够”或是“我想来点不一样的”,不如告诉对方,你很享受跟他/她在一起的感觉,你希望你们之间能再亲密一点,然后说说你具体想做什么,或是想改变什么。
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做爱的时候谈话。通常想知道你所做的是不是称对方的意并非易事,而当你爱人拒绝沟通时,情况就会变得更僵。所以,做爱的时候,你可以直接告诉你的爱人你很喜欢这样被抚摸,然后让对方也告诉你他/她喜欢什么。一句话,要多问问题,也要多回答对方的问题。[1]
少用纠正的语气,而要用鼓励的语气去谈话。其实这也并不复杂,你只要问对方“这样感觉好吗?”或是“你喜欢这样吗?”如果你不喜欢怎样,就要反过来告诉对方其实你喜欢怎样。如果你想慢一点,就告诉对方放慢节奏,动作温柔一点。
在对方的手上或手指上示范你希望对方对你的敏感部位所做的动作。告诉对方“我喜欢这样”。这样,爱人就能了解你的需求了,同时也能为前戏加点料。让对方也用同样的方法告诉你他/她期望你所做的事。
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分享性幻想。告诉对方你意淫过的事情,如果觉得很难开口的话,也可以写下来。如果电视上或杂志上出现了一个性爱的片段,你就可以试探性地问问:“你怎么看?”然后开诚布公地交流交流吧。
大脑是对性最敏感的器官。但是谈论大脑里的幻想并不意味着你一定要付诸实施,而是通过交流,你们能进一步建立信任,同时,交流性幻想也是打开探索彼此性偏好的大门,这样你们的性生活就能保持新鲜、有趣了。[2]
《Cosmo》及《Maxim》杂志中虽然有很不健康的内容,但却是打开话题的好谈资,而且也可能将话题引到健康、有意义的方向上来。你可以在书店里随手翻翻这些杂志,做些上面的小测试,然后回去问问爱人的看法,比如你可以说:“你觉得这个测试结果符合你的情况吗?”或是“男人真的喜欢那样吗?”

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