警惕性爱平淡前的四大信号!如何让性爱不平淡 发帖

shkebeta 发表于 2018-4-5 19:32

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每对夫妻之间,不可能永远性爱都是“轰轰烈烈”。哪怕是开始的时候再激情,总有趋于平淡的一天。

性爱变平淡前的几大信号:

信号一:将性爱列入计划表

“周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的性爱时间,忽视了性爱最基本的特征之一:自发性。汽车加油需要定期定时,但是性爱也如此照搬,必然会导致妻子失去性趣。专家建议:要克服这一点,男性可把握好自己的“性冲动爆发”,在妻子最意想不到的时候,给她一个惊喜。如果你不喜欢一边下厨的时候一边爱抚,那可以选择一个“计划外时间”激情。清晨性爱或周日约会是不错的选择。

信号二:性爱时长只有10分钟

如果性爱从头到尾只有10分钟,肯定属于不正常现象。偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性,然而,正常性生活不能总是这么草草了事。专家建议,为了延长性爱时间,务必做足10分钟前戏。前戏不足而鲁莽行事,必然会导致性爱索然寡味,无法长久。此外,性爱后的温存和情话更应持续得久一点。

信号三:妻子润滑度不够

造成女性阴道干涩的原因有多种,很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或性爱方法不受欢迎,都会让女方心理准备不充分,不能充分唤起。专家建议:前戏中亲吻、拥抱、爱抚和刺激性敏感区可大大提高女性润滑度,使夫妻性爱更顺畅。

信号四:性爱方式一成不变

如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变,那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。专家建议:偶尔尝试一种新的性爱姿势,会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。性爱方式应该富有创造性,只有常变常新才能保持新鲜感,更能激起双方热情。

如何让性爱不再平淡

1、消除12~36分钟的时间差

男性平均大约需要6~8分钟可达到性高潮,女性通常需要20~40分钟,两者之间存在约12~36分钟的时间差。伴侣要意识到这个时间差,多通过身体上的爱抚来缩短它。

2、在卧室之外开展前戏

前戏一定不是可有可无的,而是一项“要求”。它并不局限于身体方面的性接触,除了一些露骨的性表达,发色情短信、说恭维话和相互做按摩都能更好的激发伴侣的性欲望。

3、快高潮前停一停

伴侣间可采用“欲擒故纵”的方法延长性爱时间,即快要达到性高潮时戛然而止,重新开始。需要记住的是,稍有缺憾的的性生活不能在一夜之间得以转变,双方必须持之以恒的坚持锻炼和练习,才能学会在床榻上保持更长的时间。

4、一定要用润滑剂

每对夫妇都能从使用润滑油中获得好处:帮助润滑、减少疼痛、增加情趣……润滑剂应当成为一种标配,放在随手可得的地方。

5、保持好心情有助于高潮

调查表明,更容易达到高潮的是那些年轻、婚姻整体关系和谐、心情放松快乐的人。当心态良好,生活幸福时,夫妻在性爱时可以达到身体和心灵的双重高潮———这是性爱的至高境界,不仅是女人所求,男人也是如此。要想获得这样的高潮,保持快乐的心情,创造舒适的性爱环境,交流性爱感受都十分重要。

6、别排斥情趣玩具

对于一些夫妻来说,最初使用性玩具的确有些尴尬和陌生,但这只是性改进的一个过程。如果不习惯振动棒等玩具,可以选择有浮点的安全套增加乐趣。

最后,推荐几个调动性欲的秘密武器!

1、男性请每天补充含有银杏成分的营养品,它可以促进血液流动,使更多的血液流向大脑和其他器官。不过,服用前要请教医生,严格按照医嘱服用。

2、在喝酸奶和吃谷物食品的时候,加入1勺麦芽,它富含锌,对睾丸激素的产生有重要作用。

3、每次经过性伴侣的时候,请接触他/她的身体或者亲吻他/她。通过简单的身体接触就能提高性欲望。

4、当你和伴侣亲热或接吻时,请睁大眼睛,此时看着伴侣的眼睛能够向他/她传递信任和诚实的信息。

5、和他/她说说自己心里的性幻想。如果你看到丈夫在后院拔树桩,豆大的汗珠顺着他肌肉发达的脊背流淌下来,请告诉他你看到这场景后腿就发软。如果你看到妻子从浴室出来披着半透明的睡衣,请告诉她这时你已经汹涌澎湃了。把日常生活中的密切感受用亲密的方式向伴侣述说。

6、自己创造一些与性无关的场景。每天早晨用一杯热气腾腾的咖啡或牛奶叫醒他,不比刺耳的闹铃更好吗?在晚上为她准备好热的洗澡水;每周二与伴侣在外共进特别晚餐;在看大片吃爆米花的时候给她按摩脚。关键在于坚持。长久地坚持下去,这些做法就会成为你们之间的秘密语言了。