床事不满足的妻子要怎么自谋性福? 发帖

shkebeta 发表于 2018-3-31 20:06

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在性爱中,获得性高潮是最让人满足的。男性在性高潮的获得上没有什么问题,几乎每次性生活都能获得性高潮的体验,但是女性就不一样了,很多女性只是偶尔的获得一次,或是重来就没有体验过,这就让很多的女性感到头疼,想改变现在的这种情况。最重要的就是放平自己的心态在运用一些性爱的技巧。

  第一、正确看待自己的私密处
  容易达到性高潮的女性都谈到,她们对自己的性器官都有一个正确认识,懂得怎样很好地爱护它,并能够欣喜地发挥它的特殊作用。而那些不容易达到性高潮的女子却与之相反,她们很厌恶自己的性器官,或者为它感到羞耻,因而当快感从这些器官中悄然而起时,她们就不是愉快地接受它,而是惶惑地拒绝它。显然,连最初的快感都受到阻碍,又怎能向性高潮的极点发展呢?
只有正确的对待自己的性器官了,才能让你的性爱生活没有任何的烦恼,更加能让你在性爱中达到性爱的高潮。但是在性爱的时候,一定要做好避孕措施。是必选的。
  第二、及时与伴侣沟通
  当伴侣与你亲热时,很可能抓不到重点,这也会让你觉得沮丧和失去乐趣。所以你一定要学会及时向对方传递信号,用动作或恰当的言语告诉他你究竟喜欢什么样的刺激。
第三、锻炼PC肌
  主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。
第四、试着把脑袋悬空
  性爱过程中,女性把脑袋悬空在床沿外,可以使性唤起和性紧张度加强,会让性高潮更轻松地到来,但一定要注意安全。
  第五、调整呼吸节奏
  配合身体的动作节奏调整呼吸,动作激烈时加快呼吸,动作缓慢时缓缓呼吸,可以强化性唤起并激发高潮。